早在9月6日諮詢正顎以前，大概是8月左右
我整個人就已經有預感我要接受正顎手術
爬文後得知正顎前要先養好身體、調整作息
所以我每個禮拜會快走3-5次，每次走3-4公里，每公里10分鐘以下
然後習慣凌晨1點半到2點才上床，總是要等到3-4點才會睡覺的我
也改成12點左右上床，然後看書看平板直到1點半左右入睡
別看我還是這麼晚睡，對於已經20幾年習慣晚睡+失眠的我來說
可以12點以後坐在床上培養睡眠情緒，其實是相當難得的，一開始很不習慣
其實之前就有不定期慢跑或是快走，當時是因為想要減肥
但因為沒有一個明確的目標，所以很容易找藉口對自己說：「今天休息一天」
減肥時是一個禮拜週一到週五，有動到兩天、三天就好了
正顎諮詢確定排刀後，只要沒有下雨，就連假日也會抽空快走
就這樣，靠著快走與早睡，我瘦了2公斤左右，但腰間的依舊頑固
不過這個長期調養身體的計畫，不僅僅只是術前
術後恢復體力後，我依舊會貫徹執行下去
當然，早睡這件事情也一樣
我想正顎這件事情不僅僅只是要讓自己的齒列咬合變好看
更是一個想要從頭到尾、從裡到外重新檢視、改變自己的開端
儘管我不知道外觀上的改變是否會加分，也就姑且先不管這個
已經偷懶、萎靡很久的生活，也希望從正顎前開始慢慢矯正
至於飲食，我則是沒有特別在意
但有降低有糖飲料的攝取，炸物也盡量少吃
一向不愛蔬果的我，也會提醒自己多少要多吃一點
畢竟要有充足的抵抗力，術後才能復原的比較好
寫到這邊，打出「術後」兩個字後，身體不免還是抖了一下，真的好緊張啊.....
畢竟下個月的今天就要登記住院了，我到底想清楚了沒呀？
我的下巴不算歪，臉也沒歪，真的要為了露齒笑而動刀嗎？
像是上面這種懷疑人生的問句，每隔幾天就會從我腦子裡面跑出來一次
但我又想想，10多年前的那場車禍，讓我在長庚連續住了一個月左右
然後還面臨了四次手術，一年以後，我又動了第五次的手術
最後我的患處（右腳背）是保了下來，身上卻少了一條括背肌
右邊大腿也被取下一次表皮，和一次包含皮下的後皮
所以右背上、右腿上、右腳腳背患處，滿是術後的瘡疤
對於自己還能順利行走，我是感謝的，感謝醫生與醫學的進步
可是對於意外，那就像是永遠都無法抹去的歷史傷口
我想說的是人要即時行樂，活在當下，不要留下遺憾
我看到很多人正顎後變正妹、變型男
但能完成、達到那些改變的背後，不僅僅只是想要外表變美而已
而是隨著外觀的改變，也要讓自己的生活一點一點地亮麗起來 : )
留言列表
